手上青筋越多,越要注意!血管好不好,看手就知道

时间:2020年05月20日 09:57:14 中财网
  手被称为人的“第二张脸”,一方面,很多疾病会造成手的异常,另一方面,手上的某些异常信号也会提示疾病的发生,堪称是体内疾病的“烽火台”。

  比如很多人手上可能都有青筋凸出来,有人认为这是因为身材过瘦脂肪少造成的,其实这可能是五脏出现问题,血液循环不好的表现。

  心脏好不好——看拇指根部
  人的手掌分为上焦、中焦、下焦。上焦看心肺;中焦看脾胃;下焦看肾、膀胱。

  1,拇指根部青筋
  心脏有一根冠状动脉从大拇指根部中间分出,此处出现青筋,提示您可能存在心血管堵塞的问题,是心脏在发出警报。

  青筋隐现的,症状较轻;
  如果慢慢地凸出来,说明病情比原来严重了;
  如果青筋增粗且很长,说明病情较重!

  韩主任从2002年起开始收集手掌的病例,经过十几年的研究实践发现,左手拇指根部出现青筋,得冠心病的准确率为60%,右手为70%,右手比左手更具特异性。

  2,拇指根部有褶皱或凹陷
  如果出现青筋的基础上,还出现了大鱼际的褶皱,说明心气虚。

  但是相对来说褶皱的程度还比较轻,一旦发展到凹陷就说明心气极虚已经到达心肌受损的地步,是非常危险的征兆,很容易就会发生心血管急性事件。例如:心律失常、心肌缺血、心梗等,从而导致猝死的发生。

  3,有遗传性,年轻人也要注意
  韩主任告诉我们,大拇指根部这根青筋,具有遗传性,有些人生下来就有。因此,不仅是中老年人,年轻人手上有这种青筋也有注意了。

  血淤、痰湿——看大鱼际
  还有一种变化是手掌变胖+大鱼际青筋,这种变化不仅仅代表有瘀的问题,还有痰湿的问题,是一个痰瘀结合型的手部变化。

  这种情况中医讲就是有痰浊、有淤血,影响循环。代谢出现问题,还可能引起尿酸偏高、腿怕凉。同时腰椎也容易出现问题,干活时容易出现腰疼。

  注:手掌出现青筋越多,病情可能越严重。但是注意手诊仅仅作为参考,建议您多留意自身健康状况,而不能代替临床诊断,更不能自擅自用药。

  通络降脂家常菜
  血脂高的人可以常吃丝瓜,具有利湿通络,营养心脏,降血脂的作用。

  韩主任分享了一个自己在家常做的降血脂家常菜——丝瓜双吃。

  丝瓜蛋饼
  1、用刀平刮掉丝瓜表面的皮,用刮丝器刮丝备用。

  2、加入葱姜蒜和海米碎,3个鸡蛋和面粉,鸡蛋和面粉的比例为3:2,搅拌均匀。

  3、三成油温,倒入蛋液,煎至两面定型。

  在蛋饼中间扎几个小眼,使其受热均匀,成熟即可出锅装盘。

  丝瓜滑牛肉
  1、牛肉切块,放入一个鸡蛋、一勺酱油、两勺淀粉和六勺水,加少许盐翻打均匀。下锅前,给牛肉加少许油以锁水。

  2、中火偏大,牛肉下锅煎制,葱姜倒炝锅。丝瓜捞出后下锅和牛肉一起炒制成熟即可。

  专家西苑医院心血管中心常务副主任徐浩医生推荐了一杯“神仙茶”,他的一位血管堵塞70%的病人坚持服用了几年后,血管堵塞部分降到了50%,期间身体也一直很健康。

  这杯“神仙茶”用到的是一个“神仙叶”——桑叶。

  1,清热降燥、养肝凉血
  《本草分经》:“苦甘而凉。滋燥凉血,止血去风,清泄少阳之气热。”

  中医认为,桑叶性味甘、苦、寒,有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。

  2,降三高、护血管
  桑叶富含黄酮多糖和生物碱,不但对于降糖控糖的功效非常好,而且对于降三高和减肥的功效也不错。

  调查显示,常年食用桑叶可延长寿命,且高血压、高血脂、高血糖患病率低。

  3,去肺热
  桑叶泡水可以去肺热,如果有咳嗽痰少,鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,用桑叶茶可以去肺热。

  预防心血管疾病——神仙茶
  西苑医院心血管中心常务副主任徐浩医生用干桑叶跑了一杯“神仙茶”:
  配方:干桑叶5g、山楂干10g、菊花(杭白菊)5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g
  做法:先将所有药材放入壶中,普洱茶最后放,用开水冲泡即可,上述的量可以冲泡2次,一天内喝掉即可。

  干桑叶有着“神仙叶”的美誉,能平肝明目、疏风清热、降三高;山楂能消食活血;菊花清肝明目;枸杞补肾明目;决明子平肝明目,润肠通便;普洱茶能辅助降脂降压。整个方子对辅助治疗三高有很好的帮助。

  注意: 上述药物药性都比较平和,但是体质偏寒或者胃寒的人不建议饮用。如果平时大便不成形,可以不放决明子,便秘人群可以多加一点。(每日养生谈)
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