高血压患者,一天中这个时段最危险,你知道吗?

时间:2019年06月12日 10:13:55 中财网
  高血压的患病人数众多,50%以上的老年人患有高血压,而在≥80岁的高龄人群中,高血压的患病率接近90%。虽然这么多的人群患有高血压病,但是高血压患者的知晓率和治疗率并不高,更别说规范治疗率,那一定是更低了。据中国疾控中心慢病防控中心统计,整个老年心脑疾病病种中,高血压以压倒性的患者数量高居慢性毕竟榜首。

  所以呼吁所有人一定要每年做好检,要永远明白一句话叫预防大于治疗。另外还要提醒高血压患者一定要引起注意,严格控制血压,以防止并发症的产生。那么我们今天要说的是高血压患者一天中,这个时候最危险。

  每天清晨,人们由睡眠转为清醒,血压也迅速从夜晚的低谷上升至较高水平,表现为“血压晨峰”现象。正常人波动一般不超过120/80 mmHg,不会对机体造成损害。但高血压患者血压往往异常增高,波动达到140/90 mmHg甚至150/80 mmHg以上。“血压晨峰”首先与醒后的交感神经兴奋性增高有关,其次是由于患者的动脉粥样硬化等原因导致的动脉弹性的减低,无法进行适应性调节。

  清醒之后血压会快速的升高,醒来之后到进行活动的这一段时间之内血压就会达到或者是接近这一天中的最高峰,时间大概是在早上六点到九点之间。清晨阶段是心脑血管事件的高发时段,如卒中、心绞痛、心肌梗死甚至猝死等大都在觉醒前后4-6小时内发生。因此,对高血压或疑似高血压患者应特别注意对清晨血压的监测和处理。所以说高血压患者一天中,清晨这个时候最危险。

  对于高血压患者来说,这是一个非常危险的时间。这是因为患者的交感神经在这个时间段内会处于一种兴奋的状态,心跳会不断的加快,血压会不断的升高。再加上一个晚上都没有喝水,患者体内的水分本身就已经流失了很多,血液的粘稠度就会变得比较高。

  相信对于所有的高血压患者来说,如何控制自己的血压真的是一件非常费心费力的事情,一般的情况下或血压患者在清晨这一段时间很危险,所以这段时间一定需要注意,再有就是饮食上也要注意,每天吃盐数量不要超过六克。一般来说,很少有高血压患者能够清楚了解自己日常的血压波动情况,对自己的病情并不完全了解。而血压的波动也是心梗、脑中风的早期预警信号。所以高血压患者更应该在这个危险的时段引起注意。

  2019年祝你有一个健康的身体,享受生活!

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